Granola crujiente con bayas y cerezas

Name: Granola crujiente con bayas y cerezas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 175 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. nueces mixtas (mitades de pacanas y cacahuetes en su piel roja); 450 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. copos de avena; 50 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 5 onzas de cebolletas picadas; 50 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. semillas de girasol; 125 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de girasol; 100 1 libra de Mafaldi fresco si es posible miel líquida (prueba una de las flores ligeramente aromatizadas); 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. medio paquete de bayas secas y cerezas

Granola crujiente con bayas y cerezas

Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos y ovo lacto vegetariano recetas en tu caja de recetas, la granola crujiente con bayas y cerezas podría ser una receta que deberías probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 25g de grasa y un total de 403 calorías. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Es traído a usted por BBC Good Food. Varias personas hicieron esta receta, y 158 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Funciona bien como desayuno. Una mezcla de miel líquida, aceite de girasol, semillas de sésamo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 97%. Recetas similares incluyen Postre de Brownie Congelado de Cerezas y Bayas, Cerezas Molidas y Bayas de Trigo Pudín de Semillas de Chía Durante la noche, y Granola Crujiente Power El MEJOR Granolán DE TODOS LOS TIEMPOS.

Instrucciones

Precaliente el horno a 190C/Gas 5 / horno de abanico 170C. Corte a la mitad algunas de las nueces, deje algunas enteras.

Ingredientes que necesitarás

Pacanas

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle con cacahuetes, avena, semillas de sésamo, semillas de girasol y una pizca de sal en un tazón grande. En una jarra, mida el aceite y vierta en la mezcla, luego mida la miel y se deslizará fácilmente. Revuelva con un tenedor para romper cualquier grumos grandes de avena.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Girasol