Granola con Yogur Perfumado con Miel e Higos Horneados

Name: Granola con Yogur Perfumado con Miel e Higos Horneados
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada de azúcar morena; 1 cucharada. vinagre de vino tinto clara de huevo; 9 higos firmes, frescos, de piel oscura, sin tallo y descuartizados; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego sin grasa; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida, dividida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath nuez moscada molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada miel, dividida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de avena pasados de moda; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath extracto de vainilla, dividido

Granola con Yogur Perfumado con Miel e Higos horneados podría ser la comida de la mañana que está buscando. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 263 calorías, 14g de proteína, y 5g de grasa cada. Si tienes nueces pecanas, clara de huevo, higos de piel oscura y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 53 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Yogur con Higos, Granolanas y Miel, Higos Con Mascarpone y Miel con aroma a Limón, y Higos Frescos Perfumados con Azafrán Con Canela y Miel.

Instrucciones

Precaliente el horno a 30

Equipo que necesitarás

Horno

Combine la avena y las nueces en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Pacanas

Avena

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la clara de huevo y 1/8 de cucharadita de vainilla en un tazón mediano; bata la mezcla de huevo con una batidora a velocidad media hasta que esté espumosa. Incorporar la mezcla de avena en la mezcla de clara de huevo.

Ingredientes que necesitarás

Claras De Huevo

Vainilla

Huevo

Equipo que necesitarás

Blender

Tazón

Combine el azúcar morena, 1/4 de cucharadita de canela, 1/8 de cucharadita de sal y nuez moscada; doble la mezcla de azúcar en la mezcla de avena. Incorpora el jarabe de arce.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Jarabe De Arce

Canela

Nuez Moscada

Azucarera

Sal

Extienda la granola uniformemente en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Hornea a 300 por 25 minutos, revolviendo una vez.

Equipo que necesitarás

Horno

Retire la granola del horno; revuelva para aflojar la granola del papel de aluminio. Enfriar en una rejilla.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa

Equipo que necesitarás

Estante De Alambre

Papel De Aluminio

Horno

Aumente la temperatura del horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Combine 2 cucharaditas de miel y la restante 1 cucharadita de vainilla en un tazón grande, y agregue los higos, revolviendo suavemente para cubrir la fruta. Coloque los higos, con los lados cortados hacia arriba, en una sola capa en una bandeja para hornear forrada de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Vainilla

Fruta

Miel

Higo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Tazón

Papel De Aluminio

Espolvoree los higos uniformemente con el 1/8 de cucharadita de canela molida restante y el 1/8 de cucharadita de sal restante.

Ingredientes que necesitarás

Canela Molida

Higo

Sal

Hornea a 350 por 10 minutos o hasta que los jugos de higos empiecen a burbujear.

Ingredientes que necesitarás

Higo

Equipo que necesitarás

Horno

Retirar del horno y enfriar completamente.

Equipo que necesitarás

Horno

Combine las 2 cucharadas restantes de miel y yogur en un tazón pequeño. Vierta 1/2 taza de la mezcla de yogur en cada uno de los 6 tazones; cubra cada porción con aproximadamente 2 1/2 cucharadas de granola y 6 cuartos de higos.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa

Yogur