Golumbkis Perezosos

Golumbkis Perezosos
Los Golumbkis perezosos podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.4 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 573 calorías, 29g de proteína, y 24g de grasa. 64 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de cebolla, arroz, carne molida de res y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el arroz blanco, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 horas y 10 minutos. Con una espátula puntuación de 92%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen El Niño Perezoso, Zapatero Perezoso, y Lasaña Perezosa.

Instrucciones

1
En una olla de cocción lenta, combine la carne molida de res, la cebolla, el arroz y el repollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El InsertoMantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto
2
Vierta la salsa de tomate. Sazonar con perejil, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
3
Mezcle bien y cocine a fuego lento durante 6 a 8 horas.
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista