Golpes y Frijoles Supremos
Knocks and Beans Supreme podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 40g de grasa y un total de 621 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Si tiene salchichas knockwurst, un par de ramitas de tomillo y/o mejorana, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para agotar las salchichas, puede seguir este plato principal con el Pasteles de araña espeluznantes como postre. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Judías Verdes Supremas, Judías Verdes Supremas, y Judías Refritas Supremas para recetas similares.
Instrucciones
Cocine a fuego lento las salchichas en agua hirviendo poco profunda para calentarlas, escurrirlas y limpiarlas, y volver a la estufa.
Mientras las salchichas hierven a fuego lento, corte el tocino en bastones de 1/2 pulgada de ancho.
Añadir un chorrito de aceite de oliva a la sartén y calentar a fuego medio-alto. Cortar los golpes en un ángulo grueso y agregarlos a la sartén y dorar en los bordes, quitar las salchichas y agregar el tocino y hacer hasta que estén casi crujientes, pero no del todo.
Retire el tocino de la sartén a una toalla de papel para enfriar, pero reserve las gotas.
En una cazuela, mezcle los frijoles, el ajo y las chalotas y sazone con mucha pimienta negra gruesa. Alisar en el plato y limpiar los lados del plato. Coloca los trozos de golpes en los frijoles, colocándolos alrededor de la cazuela y dejándolos asomar un poco. Salpique los frijoles con salsa inglesa espesa. Esparce los chiles, las cebolletas y las hierbas por encima de la cazuela. Esparce el tocino por encima y, con una brocha de pastelería, salpícalo con algunas de las gotas. Cubra y guarde para una comida preparada.
Precalienta el horno a 375 grados F.
Hornee la cazuela en un horno caliente en un forro de bandeja para hornear hasta que la superficie superior esté crujiente en puntos y burbujeante por todas partes.
Corte el pan integral en rodajas de 1 pulgada de grosor. En una plancha caliente, derrita 2 cucharadas de mantequilla y tueste pan integral hasta que esté ligeramente dorado y crujiente, voltee el pan y repita.