Gofres de Espelta

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Gofres de Espelta

Gofres de Espelta

Los gofres de espelta pueden ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Esta receta sirve 8 y cuesta 89 centavos por porción. Una porción contiene 328 calorías, 7g de proteína, y 22g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. 47 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de extracto de vainilla, polvo de hornear, bicarbonato de sodio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación de espátula no tan sobresaliente de 38%. Similar recetas Gofres de Espelta Sanos, Gofres de Espelta Saludables, y Gofres de Espelta de Chocolate Negro de Simply Ancient Grains cookbook.

Instrucciones

1
Precaliente y engrase una plancha de gofres según las instrucciones del fabricante.
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
2
Combine la harina de espelta, la harina de semillas de lino, el polvo de hornear, la canela, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón. Mezcle la leche de coco, el aceite de coco, los huevos, el vinagre y el extracto de vainilla en un tazón separado.
Ingredientes que necesitarás
(recomendado: Galletas Pillsbury Grands!)(recomendado: Galletas Pillsbury Grands!)
Semillas De Lino MolidasSemillas De Lino Molidas
Chispas De Naranja O Azúcar De NaranjaChispas De Naranja O Azúcar De Naranja
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
Aceite De CocoAceite De Coco
Harina De EspeltaHarina De Espelta
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Fresas Frescas En Rodajas AdicionalesFresas Frescas En Rodajas Adicionales
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
3
Agregue la mezcla de leche de coco a la mezcla de harina; revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
4
Deje que la masa espese durante 1 a 2 minutos.
5
Vierte aproximadamente 1 taza de masa en la plancha para gofres. Cocine hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 6 minutos. Repite con el resto de la masa.
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista
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