Garbanzos en Salsa de Tomate Picante
Garbanzos en Salsa de Tomate Picante es un sin gluten y vegano hor d'oeuvre. Esta receta sirve 35 y cuesta 14 centavos por porción. Una porción contiene 45 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra cebollas, hojas de cilantro, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Garbanzos en Salsa de Tomate Picante, Halabessa: Garbanzos en Caldo de Tomate Picante, y Huevos y Garbanzos en Salsa de Tomate Picante para recetas similares.
Instrucciones
En un mini procesador de alimentos, combine el ajo, los jalapeños y el jengibre y procese hasta obtener una pasta. En una sartén grande antiadherente, calienta el aceite.
Agregue las cebollas y cocine a fuego moderadamente alto hasta que chisporroteen, aproximadamente 3 minutos. Reduzca el fuego a moderado y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén doradas, aproximadamente 7 minutos.
Agregue la pasta de ajo y cocine, revolviendo, hasta que esté fragante, aproximadamente 2 minutos.
Agregue el comino, el cilantro y la cayena y cocine, revolviendo, durante 1 minuto.
Agregue los tomates y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que se espese, aproximadamente 6 minutos.
Agregue los garbanzos y el agua y cocine a fuego lento hasta que los garbanzos estén condimentados con la salsa, aproximadamente 8 minutos. Sazonar los garbanzos con sal, decorar con el cilantro y servir.