Garbanzos Asados con Chile y Lima

Garbanzos Asados con Chile y Lima
Los garbanzos asados con chile y lima podrían ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 130 calorías, 5g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Ve a la tienda y compra garbanzos, aceite de oliva, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Garbanzos Asados con Chile, Garbanzos Asados Con {soja Y Lima} O {pimentón Y Ajo}, y Cacahuetes Tostados con Chile Y Lima.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°. Cubra la bandeja para galletas con papel de aluminio. Seque los garbanzos con una toalla de papel; colóquelos en una bandeja para galletas.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Toallas De PapelToallas De Papel
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Rocíe con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Ase de 35 a 40 minutos o hasta que esté crujiente.
4
Vierta los garbanzos en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Espolvoree con sal, chile en polvo, comino y cáscara de lima; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Cáscara De LimaCáscara De Lima
CominoComino
SalSal
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista