Garbanzos Asados

Garbanzos Asados
Los garbanzos asados podrían ser una buena receta para ampliar su colección de hor d'oeuvre. Esta receta sirve 4 y cuesta 26 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 137 calorías, 4g de proteína, y 9g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 50%. Tratar Sopa de Tomate Asada al Fuego con Garbanzos Asados, Garbanzos Asados, y Garbanzos Asados a la Barbacoa para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Seca los garbanzos con una toalla de papel para secarlos. En un tazón, mezcle los garbanzos con aceite de oliva y sazone al gusto con sal, sal de ajo y pimienta de cayena, si los usa.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Sal De AjoSal De Ajo
GarbanzoGarbanzo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalSal
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
TazónTazón
3
Extender en una bandeja para hornear y hornear durante 30 a 40 minutos, hasta que estén doradas y crujientes. Observe cuidadosamente los últimos minutos para evitar que se quemen.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista