Gallinas de Cornualles Glaseadas con Higos y Balsámicos

Gallinas de Cornualles Glaseadas con Higos y Balsámicos
Las gallinas de Cornualles glaseadas con higos y Balsámicos podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 719 calorías, 50g de proteína, y 40g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $3.06 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de vino, vino, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. Con una espátula puntuación de 54% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Gallinas de Cornualles Glaseadas, Gallinas de Cornualles Glaseadas, y Gallinas de Cornualles Glaseadas con Manzana.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Ponga a hervir los primeros 5 ingredientes en una cacerola pequeña a fuego medio-alto; reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento de 8 a 10 minutos o hasta que espese ligeramente. Reservar la mitad de la mezcla de higos; tapar y enfriar.
Ingredientes que necesitarás
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
3
Deje reposar el resto de la mezcla de higos a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
4
Enjuague las gallinas con agua fría y séquelas con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
5
Coloque las gallinas, con los pechugas hacia abajo, en una tabla de cortar.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
6
Corta las gallinas a través de la columna vertebral con tijeras de cocina para hacer 2 mitades.
7
Coloque a las gallinas en un molde para rollos de gelatina forrado de papel de aluminio o en un molde para asar poco profundo, y espolvoree con sal.
Ingredientes que necesitarás
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
Repollo Morado, Finamente CortadoRepollo Morado, Finamente Cortado
8
Hornear a 450 por 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
9
Cepille generosamente a las gallinas con la mezcla de higos a temperatura ambiente. Reduzca la temperatura del horno a 40
Ingredientes que necesitarás
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
10
Hornee las gallinas durante 45 minutos o hasta que la carne de la pierna deje de ser rosada, rociándola con la mezcla de higos cada 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
11
Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
12
Coloque la mezcla de higos refrigerada reservada en una cacerola pequeña; agregue el vino tinto y cocine a fuego lento, revolviendo a menudo, durante 2 minutos o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
5 Libras De Costillas Cortas Con Hueso5 Libras De Costillas Cortas Con Hueso
1 Frasco (8 Onzas) De Miel1 Frasco (8 Onzas) De Miel
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
13
Servir las gallinas con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
14
Nota: Para preparar con anticipación, prepare la receta como se indica a través de la tapa del paso y enfríe hasta 8 horas.
15
Deje reposar a temperatura ambiente 15 minutos antes de continuar con los Pasos 4 y
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud18
Revista