Gallinas de caza de Cornualles con Cuscús

Las gallinas de caza de Cornualles con cuscús son un sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 55g de proteína, 44g de grasa, y un total de 753 calorías. Esta receta sirve para 4. Para $3.11 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Taste of Home. Una mezcla de laurel, tomates, pimiento y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Para agotar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 3 horas y 40 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de spoonacular bastante buena de 70%. Recetas similares son Gallinas de Caza de Cornualles para Dos, Gallinas de Caza de Cornualles, y Gallinas de Caza de Cornualles.
Instrucciones
En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine la harina, la sal, la pimienta y el chile en polvo.
Agregue las gallinas, una a la vez, y agite para cubrir. En una sartén grande, dore las gallinas en aceite por todos lados.
Transfiéralo a un vaso de 5 o 6 cuartos de galón. olla de cocción lenta.
Agregue el caldo a la sartén, revolviendo para aflojar los trozos dorados de la sartén. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 1-2 minutos.
Añadir a la olla de cocción lenta.
Agregue la berenjena, los tomates, los champiñones, la cebolla, el pimiento verde, el ajo y la hoja de laurel. Tape y cocine a fuego lento durante 3-4 horas o hasta que el termómetro marque 180° y las verduras estén tiernas. Deseche la hoja de laurel. Para servir, divida las gallinas por la mitad.
Servir con cuscús y verduras.