Gallina de Cornualles Glaseada de Naranja

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Gallina de Cornualles glaseada de naranja podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 87g de proteína, 79g de grasa y un total de 1478 calorías. Esta receta sirve 2. Para $6.37 por porción, esta receta cubiertas 45% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 8 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra ralladura de naranja, aceite de oliva, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 80% este plato es bastante bueno. Tratar Gallinas de Cornualles Glaseadas de Naranja, Gallinas de Cornualles Glaseadas de Naranja, y Gallinas de Cornualles Glaseadas de Naranja para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle el aceite de oliva, 1 cucharada de mostaza Dijon, la ralladura de limón y el jugo, la ralladura de naranja y el jugo, el ajo, la sal y la pimienta negra en una bolsa grande que se pueda volver a sellar.
Agregue las gallinas, selle la bolsa y cubra las gallinas con adobo. Refrigere durante al menos 1 hora, volteando la bolsa 1 o 2 veces para redistribuir el adobo.
Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C).
Mezcle el jugo de naranja, la salsa de soja, la miel, 1/4 de taza de mostaza Dijon, la cebolla, el jengibre y la pimienta negra en un tazón.
Retire las gallinas de la marinada y transfiéralas a una sartén para asar, desechando la marinada sobrante.
Ase las gallinas en el horno precalentado durante 50 minutos.
Cepille a las gallinas con glaseado de naranja y ase durante 5 minutos más. Voltee las gallinas, cepille con más glaseado y ase hasta que la carne ya no esté rosada en el centro, aproximadamente 5 minutos más. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe leer 165 grados F (74 grados C).