Galletas de Plátano y Nueces
Una porción contiene 76 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa. Para 15 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 36. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra plátanos, nueces, vainilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Harina de Avena Horneada con Nuez de Plátano y Arándanos, Mantequilla de Nuez de Plátano con Semillas de Cacao (Paleo, Vegana + Integral 30), y Barras de Alimentación de Fecha y Tuerca para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a 177°. En un tazón grande, mezcla la avena, las pasas, las nueces y la sal. En un tazón mediano, mezcle los plátanos, el aceite y la vainilla.
Agregue la mezcla de plátano a los ingredientes secos, revolviendo hasta que se mezclen.
Dejar reposar 15 minutos.
Sobre láminas para galletas sin engrasar, deje caer la masa con cucharadas redondeadas.
Hornee durante 15 minutos o hasta que estén ligeramente doradas.
Retirar de las bandejas para galletas a las rejillas de refrigeración.