Galletas de Plátano, Coco y Chocolate y Castillo de Stirling
Galletas de plátano, Coco y chocolate y Castillo de Stirling podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta hace 24 porciones con 116 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 21 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra banana, chispas de chocolate, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 12 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 13%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Tortitas de Banana y Coco, Galletas de Chocolate y Plátano, y Muffins de Coco con Chispas de Chocolate y Plátano para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el horno a gas con ventilador mark 3/325f/160c/140c.
Engrase una bandeja o sartén para brownies.
En un tazón grande mezcle la avena, el azúcar, el coco y las virutas de chocolate.
Triturar un plátano hasta que esté cremoso y suave.
En una sartén pequeña, derretir la mantequilla y el jarabe de oro y mezclar en el plátano.
Deja que la mezcla de mantequilla derretida se enfríe un poco y luego mézclala con la avena. Estaba demasiado impaciente y mi chocolate se derritió. ¡Ups! Todavía sabía bien, pero las papas fritas choc habrían estado bien.
Hornear durante 25 minutos. Sácalo cerca del final y pruébalo con el dedo, debe ser ligeramente elástico si quieres un flapjack masticable. Déjalo por más tiempo si quieres un flapjack crujiente.
Corta en cuadraditos mientras aún estés caliente.