Gachas de Quinoa con Manzanas y Canela

Gachas de Quinoa con Manzanas y Canela
Si tiene aproximadamente 40 minutos para pasar en la cocina, las gachas de quinua con manzanas con canela pueden ser una excelente receta sin gluten para probar. Esta receta sirve para 3 y cuesta $1.65 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11 g de proteína, 15 g de grasa y un total de 399 calorías. Esta receta de Allrecipes requiere agua, canela molida, manzana y jarabe de arce. Funciona bien como desayuno. Esta receta gusta a 171 amantes de la comida y cocineros. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 80%. Esta puntuación es excelente. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como Quinua para el desayuno con manzanas y canela, Quinua para el desayuno con manzanas y canela Skinnytaste y Quinua para el desayuno con manzanas y canela Skinnytaste.

Instrucciones

1
Pon a hervir la quinua y el agua en una cacerola a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y el agua se haya absorbido, aproximadamente de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
2
Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Agrega la manzana y espolvorea con sal, canela y jarabe de arce. Agrega las almendras; cocine y revuelva hasta que la manzana esté caliente y comience a ablandarse, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para ServirJarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
Papel De ArrozPapel De Arroz
Crostini Frotado Con Ajo, OpcionalCrostini Frotado Con Ajo, Opcional
1 Libra De Pan De Centeno Ligero Del Día Anterior, Cortado En Cubos1 Libra De Pan De Centeno Ligero Del Día Anterior, Cortado En Cubos
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
4
Vierta la leche de almendras y la nata media y media; continúe cocinando hasta que esté caliente. Agrega la quinua caliente y cocina unos minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir2 Cucharadas De Jarabe De Arce Puro (preferiblemente Grado B), Más 4 Cucharaditas Para Servir
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Tomates Al Sol NoTomates Al Sol No
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones3
Puntuación de Salud15
Revista