Gachas de Manzana y Arándanos Con Semillas de Chía y Jarabe de Arce

Name: Gachas de Manzana y Arándanos Con Semillas de Chía y Jarabe de Arce
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucharada. vinagre de vino tinto manzana, finamente rallada a una pulpa (usé un zester); 1 puñado a de arándanos (frescos o congelados); 1 Tb semillas de chía blanca; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche no láctea o láctea (uso leche de arroz); 1 Para cada uno. jarabe de arce para servir; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de avena; 1 pizca hojalata de sal; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe las gachas de Manzana y Arándanos con Semillas de Chía y Jarabe de Arce. Esta receta sirve 1 porción con 501 calorías, 14g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $2.35 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano 1 manzana grande, un poco de sal, agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. 29 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es genial. Similar recetas Superalimento Gachas de trigo Sarraceno Arándano con Semillas de Chía, [] Postre sin Cocinar: Budín de Bayas y Semillas de Chía de Coco con Jarabe de Arce {Apto para Veganos, Sin Gluten, sin lácteos}, y Gachas de Coco y Almendras con Especias con Semillas de Chía, Cáñamo y Lino.