Fusilli Bucati con Cangrejos de Concha Blanda, Pimientos Picantes y Escarola

Fusilli Bucati con Cangrejos de Concha Blanda, Pimientos Picantes y Escarola
Fusilli Bucati con Cangrejos de Concha Blanda, Pimientos Picantes y Escarola podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $6.95 por porción. Una porción contiene 2149 calorías, 36g de proteína, y 112g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de ajo, zanahoria, escarola y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 91%, lo cual es tremendo. Tratar Cangrejos de Concha Blanda Picantes, Cangrejos de Concha Blanda Fritos Benedict, y Cangrejos de Concha Blanda con Ensalada de Farro para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 6 litros de agua en una olla grande para espaguetis y agregue 2 cucharadas de sal.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Limpie los cangrejos de concha blanda cortándoles la cara con un par de tijeras y quitándose la falda.
Equipo que necesitarás
Tijeras De CocinaTijeras De Cocina
3
Cortar por la mitad y reservar.
4
En una sartén de 12 a 14 pulgadas, caliente el aceite de oliva hasta que esté ahumado, agregue las cebollas, el Anaheim, los jalapeños y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas1 Cucharada De Jalapeño, Cortado En Rodajas Finas
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Agregue los trozos de cangrejo y continúe cocinando hasta que los cangrejos estén firmes y de color rojo intenso. Tenga cuidado de no romper los cangrejos con agitación agresiva.
Ingredientes que necesitarás
CangrejoCangrejo
6
Añadir el vino blanco y la salsa de tomate y reducir a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
Pechugas De Faisán Si )Pechugas De Faisán Si )
7
Agregue la escarola y cocine otro minuto hasta que la escarola se haya marchitado y retírela del fuego. Vierta fusilli en agua hirviendo y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que esté al dente (aproximadamente de 7 a 9 minutos).
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
FusilliFusilli
Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®Arroz De Grano Extra Largo CANILLA®
8
Escurrir bien la pasta en el colador y verter la pasta caliente en una sartén con cangrejos. Vuelva a calentar a fuego medio y revuelva para cubrir bien, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
9
Verter en un plato caliente y servir inmediatamente.
10
Saltee la cebolla y el ajo en el aceite de oliva a fuego medio hasta que estén translúcidos, pero no dorados (unos 10 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
11
Agregue el tomillo y la zanahoria y cocine 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
12
Añadir los tomates. Llevar a ebullición, bajar el fuego a solo burbujear, revolviendo ocasionalmente durante 30 minutos. Sazonar con sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
13
Servir inmediatamente, o reservar para su uso posterior. La salsa puede refrigerarse hasta por una semana o congelarse hasta por 6 meses.
Ingredientes que necesitarás
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud74
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