Fruta a la Parrilla con Sirope de Chai Especiado

Fruta a la Parrilla con Sirope de Chai Especiado
Fruta a la parrilla con jarabe de Chai con especias podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.09 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 306 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa por porción. 27 personas han probado y les ha gustado esta receta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Una mezcla de plátanos, miel, bolsita de té chai y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 41%, lo cual es bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como chai almíbar con especias, Pastel de Especias de Chai sin Gluten con Glaseado de Especias de Chai, y Tortitas Proteicas de Especias Chai de Vainilla con Jarabe de Chai de Miel (GF).

Instrucciones

1
Para el jarabe: En una cacerola pequeña, hierva 1/2 taza de agua. Apague el fuego, agregue la bolsita de té y prepare el té, dejando la bolsa en el agua hasta que se enfríe y el té esté muy oscuro.
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
AguaAgua
Té
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire la bolsita de té, exprimiendo el exceso de té.
Ingredientes que necesitarás
Té
3
Añadir la miel y todas las especias. Lleve el líquido a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 5 a 7 minutos, o hasta que el líquido se haya reducido ligeramente y le quede 1 taza de líquido.
Ingredientes que necesitarás
EspeciaEspecia
MielMiel
4
Retirar del fuego y enfriar durante media hora. Con un tamiz de malla fina o una cervecera de té, cuela las especias enteras. El jarabe debe ser más delgado que la miel, pero aún así tener cuerpo.
Ingredientes que necesitarás
EspeciaEspecia
MielMiel
JarabeJarabe
Té
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
5
Para los plátanos: Precaliente la parrilla o la sartén rociada con aerosol para cocinar a fuego medio-alto. Cortar los plátanos por la mitad longitudinalmente. Asa la fruta hasta que se ablanden ligeramente y se formen marcas de parrilla ligeras, de 2 a 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
BananoBanano
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
6
Coloque 2 mitades de plátano en un plato de postre y rocíe con 2 cucharadas de jarabe.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
JarabeJarabe
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
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