Frittata Mexicana

La frittata mexicana podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 9g de grasa, y un total de 112 calorías. Esta receta sirve para 4. Es traído a usted por Foodnetwork. A un par de personas les gustó mucho este plato mexicano. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo, vegetariano y cetogénico dieta. 15 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra huevos, queso mozzarella, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Frittata Mexicana, Frittata de Tofu Mexicano, y Frittata Mexicana de Temporada con Ensalada.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precaliente el horno a 425 grados F.
En una sartén antiadherente de 8 pulgadas, a prueba de horno, caliente el aceite a fuego medio.
Agregue las cebolletas y las cebollas verdes y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos. Mientras tanto, en un tazón mediano, bata los huevos con 1 cucharada de agua.
Agregue el cilantro y sazone con sal y pimienta.
Agregue la mezcla de huevo a la sartén y cocine
Agregue los huevos y el cilantro a la sartén y sazone con sal y pimienta. Cocine por unos 8 minutos levantando los bordes con una espátula, para permitir que el huevo crudo fluya hacia el fondo.
Vierta la crema mexicana por encima y espolvoree con el queso.
Transfiera la sartén al horno y hornee hasta que esté hinchada y dorada, de 8 a 10 minutos.
Servir caliente o a temperatura ambiente.