Frittata de Salmón Ahumado, Queso de Cabra y Eneldo Fresco

Frittata de Salmón Ahumado, Queso de Cabra y Eneldo Fresco
El Frittatan de Salmón Ahumado, Queso de Cabra y Eneldo fresco es un libre de gluten, apto para fodmap y pescatariano plato principal. Para $2.45 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 225 calorías, 17g de proteína, y 7g de grasa cada. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de papas marrones, huevos, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es buena. Tratar Frittata de Salmón Ahumado, Eneldo y Queso de Cabra, Quiche de Salmón Ahumado, Eneldo y Queso de Cabra, y Pizza de Salmón Ahumado, Eneldo y Queso de Cabra de Sam para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la patata; saltee durante 5 minutos o hasta que esté dorada, y espolvoree con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PatataPatata
4
Combine las claras de huevo, los huevos, el queso de cabra y el salmón ahumado en un tazón mediano y revuelva bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Salmón AhumadoSalmón Ahumado
Queso De CabraQueso De Cabra
Claras De HuevoClaras De Huevo
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Extienda la mezcla de huevo de manera uniforme sobre la patata en una sartén y cocine durante 2 minutos o hasta que los bordes estén cuajados y el fondo esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
ExtenderExtender
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Espolvorear la parte superior con eneldo.
Ingredientes que necesitarás
EneldoEneldo
7
Hornea a 350 por 5 minutos. Ase 3 minutos o hasta que el centro establezca. Afloje cuidadosamente la frittata de la sartén con una espátula; deslice suavemente la frittata en un plato.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
EspátulaEspátula
8
Cortar en 4 cuñas.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
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