Frittata de Patata

Frittata de Patata
Frittatan de patata es un sin gluten y vegetariano comida de mañana. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 237 calorías, 8g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de sal y pimienta, hojas de perejil, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Frittata de Patata, Frittata de Jamón y Patata, y Frittata de Jamón y Patata para recetas similares.

Instrucciones

1
Seque las patatas y las cebollas con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
CebollaCebolla
2
En una sartén grande antiadherente a fuego moderado, caliente 2 cucharadas de aceite hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las papas, sal y pimienta y cocine, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PatataPatata
4
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
Transfiera a un plato.
6
En un tazón, combine los huevos, el Locatelli-Romano, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Queso RomanoQueso Romano
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Agregue la mezcla de verduras y revuelva suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
8
Agregue de 1 a 2 cucharadas de aceite a la sartén y caliéntela a fuego moderado hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue la mezcla de verduras y huevos y cuézala a fuego moderado hasta que esté dorada y colóquela en la parte inferior. Invertir un plato sobre la sartén y voltear la frittata sobre el plato.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue otra cucharada de aceite a la sartén y deslice la frittata de nuevo, con la parte sin cocer hacia abajo. Cocine hasta que esté completamente cuajado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Transfiéralo a un plato y córtalo en gajos.
12
Espolvorear con perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Revista