Frittata de Patata

Frittata de Patata
La frittata de patata podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 y cuesta 96 centavos por porción. Una porción contiene 160 calorías, 13g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Una mezcla de perejil, pimienta, pimentón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 38%. Tratar Frittata de Patata, Frittata de Jamón y Patata, y Frittata de Jamón y Patata para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las papas en una cacerola y cúbralas con agua; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 8 minutos o hasta que estén tiernos; escurra y reserve.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Coloque una sartén antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla y cocine durante 20 minutos o hasta que se dore profundamente, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Retire la cebolla de la sartén y vuelva a recubrir la sartén con aerosol para cocinar. Vuelva a colocar la cebolla en la sartén; agregue las papas y 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PatataPatata
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
6
Combine 1/4 de cucharadita de sal, perejil y los siguientes 5 ingredientes (perejil a través del ajo) en un tazón, revolviendo bien con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Vierta sobre la mezcla de cebolla; espolvoree con queso. Cocine a fuego medio durante 2 minutos o hasta que cuaje ligeramente. Envuelva el mango de la sartén con papel de aluminio; ase a la parrilla durante 3 minutos o hasta que los huevos estén listos y el queso se derrita. Deslice suavemente la frittata en un plato y córtela en 8 cuñas.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
CebollaCebolla
HuevoHuevo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista