Frittata de Manzana y Puerro

Name: Frittata de Manzana y Puerro
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucharada. vinagre de vino tinto manzana, pelada y en juliana (las manzanas fuji o mutsu/crispin funcionan mejor); 4 grande 1/4 taza más 1 cucharada de agua fría, dividida; 4 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 1 1 cucharada de orégano seco salvia fresca, picada; 1 ( berenjenas) puerro, bien enjuagado y cortado en rodajas finas; 4 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca

Frittatan de Manzana y Puerro es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario comida de mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 4g de grasa y un total de 117 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. Una mezcla de sal y pimienta, claras de huevo, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Frittata de Puerro, Frittata De Jamón Y Puerro, y Frittata de Espárragos y Puerros.