Frittata de Hierbas para el Desayuno

Frittata de Hierbas para el Desayuno
Nunca puedes tener demasiadas recetas para la comida de la mañana, así que prueba las Frituras de hierbas para el desayuno. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 181 calorías, 11g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4. Si tienes a mano pimienta, aceite de oliva, tomillo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Frittata de Hierbas y Cebolla, Frittata de Hierbas Y Tomate, y Frittata de Tomate y Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un 8-in. en una sartén a prueba de horno, saltee la cebolla en aceite hasta que esté tierna. Con una espumadera, retire la cebolla y manténgala caliente. Coloque la papa en una sola capa sobre el fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
En un tazón pequeño, bata los huevos, los condimentos y la cebolla; vierta sobre las papas. Tape y cocine de 4 a 6 minutos o hasta que esté casi listo.
Ingredientes que necesitarás
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
Destapa la sartén. Asar 3-4. retire del fuego durante 2-3 minutos o hasta que los huevos estén completamente listos.
Ingredientes que necesitarás
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
5
Dejar reposar 5 minutos.
6
Cortar en gajos.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Revista