Frittata de Emmental y Espárragos

Name: Frittata de Emmental y Espárragos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 lanzas de espárragos frescos, cortadas en longitudes de 2 pulgadas (aproximadamente 8 onzas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 8 huevos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas onzas de queso emmenthal queso, rallado; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalota o cebolla roja picada

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Emmental y el Frittatan de espárragos. Esta receta sirve 6 y cuesta 99 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria, vegetariana y cetogénica tiene 188 calorías, 14g de proteína, y 13g de grasa por porción. De la cabeza a la tienda y recoger la sal, el queso emmenthal queso, champiñones, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Panini de Cerdo y Emmental a la barbacoa, Gruyère y Emmental Macarrones y Cazuela de Queso con Jamón y Masa Madre en Cubos, y Frittata de Espárragos.