Frijoles y verduras

Name: Frijoles y verduras
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles cannellini, escurridos y enjuagados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo triturado; 2 dientes de ajo picados; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. col rizada, recortada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y bajo en sodio; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne

Frijoles y verduras

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los frijoles y las verduras. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 164 calorías, 9g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes sal kosher, caldo de pollo con bajo contenido de sodio, col rizada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 24 minutos. Con una espátula puntuación de 92% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Frijoles y verduras, Frijoles y Verduras, y Frijoles y Verduras.