Frijoles Rojos y Arroz para Todo el Día

Name: Frijoles Rojos y Arroz para Todo el Día
Prep time: 8 h 50 min
Cook time: 8 h 50 min
Total time: 8 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido caliente; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 ( berenjenas) pimiento verde, picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles rojos secos; 1 1 libra de calabacín, (puede sustituir a Fontina o Montasio); 2 corvejones de jamón ahumado; 1 ( berenjenas) tomate, picado; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada agua, dividida

Frijoles Rojos y Arroz para todo el día es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 11g de grasa, y un total de 335 calorías. Esta receta sirve para 6. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de agua, ajo, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para consumir el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 8 horas y 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 48%. Esta puntuación es sólida. Tratar Olla de Barro Frijoles Rojos y Arroz, Arroz y Frijoles Puertorriqueños (Frijoles Rosados), y Arroz de Frijoles Franceses, Arroz de Frijoles Franceses Saludables con Linaza para recetas similares.

Instrucciones

Clasifique los frijoles y enjuague con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Aderezos Opcionales

3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero

Coloque los frijoles en un recipiente de 3 cuartos de galón. olla de cocción lenta.

Ingredientes que necesitarás

Aderezos Opcionales

Equipo que necesitarás

3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas

Agregue 4 tazas de agua; cubra y deje reposar durante la noche.

Ingredientes que necesitarás

3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero

Escurra y enjuague los frijoles, desechando el líquido. Regrese los frijoles a la olla de cocción lenta; agregue los corvejones de jamón, la cebolla, el ajo, el comino y el agua restante. Tape y cocine a fuego lento durante 8-10 horas o hasta que los frijoles estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (10 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Carita, Escurridos

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Aderezos Opcionales

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero

Equipo que necesitarás

3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas

Retire los corvejones de jamón; enfríe un poco.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (10 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Carita, Escurridos

Retire la carne de los huesos. Pique finamente la carne y vuelva a la olla de cocción lenta; deseche los huesos. Agregue el tomate, el pimiento y la sal; cubra y cocine a fuego alto durante 30 minutos o hasta que el pimiento esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)