Frijoles Refritos Estilo Nuevo
Los frijoles Refritos Estilo Nuevo podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 13g de grasa y un total de 332 calorías. Diríjase a la tienda y recoja hojas de laurel, ala de pavo, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 20 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 57%. Recetas similares incluyen Frijoles Refritos: Frijoles Refritos, Frijoles Refritos, y Frijoles Molidos (Frijoles Refritos).
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva a fuego medio-alto en una cacerola mediana.
Agregue la cebolla y el ajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén suaves pero no dorados, aproximadamente 4 minutos.
Agregue los frijoles, el corvejón de jamón y el cilantro.
Vierta suficiente agua para cubrir los ingredientes por 2 pulgadas. Mezcle las hojas de laurel y hierva el agua, luego ajuste el fuego para que hierva suavemente. Cocine los frijoles hasta que estén tiernos, aproximadamente 2 horas. Mantenga un ojo en los frijoles; siempre deben estar cubiertos con líquido. Cuando el líquido alcance el nivel de los frijoles, cúbrelo con agua fría. Hacia el final de la cocción, reduzca el líquido que agrega; el objetivo es que los frijoles apenas estén cubiertos de líquido cuando estén tiernos.
Escurrir los frijoles, reservando el líquido. Deseche el ala de pavo o el corvejón de jamón y las hojas de laurel. (Deja el cilantro con los frijoles.)
Coloque la mezcla de frijoles en un procesador de alimentos y procese, agregando gradualmente suficiente líquido reservado, hasta que los frijoles tengan la consistencia del puré de papas. Temporada, al gusto, con sal y pimienta. Coloque los frijoles en una fuente y adorne con chips de tortilla y rebanadas de rábano, si los usa. (Los frijoles se pueden preparar con hasta 30 minutos de anticipación. Vuelva a colocar los frijoles en la cacerola y manténgalos calientes a fuego muy bajo.)