Frijoles Negros y Salchichas

Frijoles Negros y Salchichas
Frijoles Negros y Salchichas toma aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 387 calorías, 15g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta $1.0 por porción. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de orégano, frijoles negros, tomates enlatados y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una cuchara puntuación de 41%, este plato es bueno. Recetas similares son Frijoles Negros Criollos con Salchicha, Arroz Rojo Con Frijoles Negros Y Salchicha, y Frijoles Negros Cajún con Salchicha y Maíz.

Instrucciones

1
En una sartén, caliente el aceite. Cocina la cebolla hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Agregue los tomates, los frijoles y los condimentos. Llevar a ebullición. Agregue el arroz; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
3
Añadir la salchicha y dejar reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Queso M Zarella Parcialmente Descremado RalladoQueso M Zarella Parcialmente Descremado Rallado
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Revista