Frijoles Negros y Arroz de Bolo

Frijoles Negros y Arroz de Bolo
Frijoles Negros y arroz de Bolo es un gluten plato principal. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.33 por porción. Una porción contiene 405 calorías, 15g de proteína, y 19g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 horas y 15 minutos. Una mezcla de cebolla, ajo asado, corvejón de jamón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Arroz y Frijoles negros (Olla Arrocera), Frijoles Negros y Arroz, y Frijoles Negros y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

1
Remoje los frijoles durante la noche en un tazón grande de agua fría.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir, transferir a una cacerola grande y cubrir con agua fría por 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue el corvejón de jamón, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego medio y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, de 1 a 1 1/2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
4
Escurrir y reservar.
5
Caliente 2 cucharadas de mantequilla y aceite en una cacerola mediana a fuego alto hasta que la mantequilla se haya derretido.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
7
Agregue el arroz y revuelva para cubrir con la mezcla.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
8
Agregue 2 3/4 tazas de agua y 1 cucharada de sal (o al gusto), revuelva y hierva a fuego alto. Reduzca el fuego a medio, cubra la sartén y cocine hasta que el agua se absorba y el arroz esté tierno, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Retirar del fuego y dejar reposar, tapado, durante 5 minutos.
10
Quita la tapa, espolvorea el arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
11
Transfiera los frijoles y el arroz a una olla grande, agregue el pesto, la mantequilla restante y aproximadamente 1/4 de taza de agua y cocine hasta que el agua se absorba. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
FrijolFrijol
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
OllaOlla
12
Combine el cilantro, los piñones y el ajo en un procesador de alimentos y procese hasta que se trocee en trozos gruesos. Con el motor en marcha, agregue lentamente el aceite de oliva y procese hasta que se combine.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PiñonesPiñones
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
13
Agregue el queso, la sal y la pimienta y pulse unas cuantas veces para incorporar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
QuesoQueso
14
Transfiera a un tazón.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en10 hrs., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
Revista