Frijoles Negros y Arroz A Tu Manera

Name: Frijoles Negros y Arroz A Tu Manera
Prep time: 1 d 1 h
Cook time: 1 d 1 h
Total time: 1 d 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Frijoles negros de Kemp; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de calabaza descascarilladas (verdes) (también llamadas pepitas; sin tostar); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO batatas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada; 532 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco de grano largo

Frijoles Negros y Arroz A tu manera sin gluten y vegano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.45 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 11g de grasa y un total de 683 calorías. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Una mezcla de arroz, semillas de calabaza, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 horas. Con una espátula puntuación de 84% este plato es super. Tratar Arroz y Frijoles negros (Olla Arrocera), frijoles negros y arroz, y Frijoles Negros y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

Coloque la rejilla del horno en la posición media y precaliente el horno a 450 ° F.

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle las batatas con aceite y sal, luego extienda en 1 capa en una bandeja para hornear grande y poco profunda. Ase, revolviendo y volteando una o dos veces, hasta que estén tiernos y dorados, de 35 a 40 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Batata

Extender

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hierva el agua, el arroz y la sal en una cacerola pesada de 2 a 3 cuartos de galón, luego reduzca el fuego y cocine, bien tapado, hasta que el arroz esté tierno y el agua se absorba, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Deje reposar, tapado, sin calentar durante 5 minutos, luego espolvoree con un tenedor.

Tueste las semillas de calabaza en una sartén pesada seca de 10 a 12 pulgadas (no antiadherente; preferiblemente de hierro fundido) a fuego moderado, revolviendo, hasta que las semillas estén hinchadas y doradas pálidas, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Calabaza

Semillas

Tostada

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera a un tazón y agregue el aceite y la sal al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Recaliente los frijoles negros, diluyéndolos con agua si es necesario, luego sírvalos junto con arroz, batatas, semillas de calabaza y acompañamientos, cada uno en un tazón separado.

Ingredientes que necesitarás

Batata

Semillas De Calabaza

Frijoles Negros