Frijoles Negros y Arroz

Name: Frijoles Negros y Arroz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido de grano largo; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 1 diente de ajo picado; 1 ( berenjenas) pimiento verde, picado; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 ( berenjenas) pimiento rojo dulce, picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 cebolla dulce grande, picada gruesa

Frijoles Negros y Arroz

Frijoles Negros y Arroz es un sin gluten y vegetariano guarnición. Una porción contiene 206 calorías, 10g de proteína, y 3g de grasa. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, pimiento morrón, albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Arroz y Frijoles Negros (Olla Arrocera), Frijoles Negros y Arroz, y Frijoles Negros y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente cubierta con aceite en aerosol, saltee la cebolla, los pimientos verdes y rojos, el ajo, la albahaca y la pimienta hasta que estén tiernos. Agregue la salsa de tomate.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar