Frijoles Negros Venezolanos

Name: Frijoles Negros Venezolanos
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, beef or 1/2 vegetable bouillon cube; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cups black beans; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 60 1 libra de Mafaldi fresco si es posible paquete de jamón deli en rodajas finas; 40 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza

Nunca hay demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba los frijoles negros venezolanos. Una porción contiene 58 calorías , 3 g de proteína y 0 g de grasa . Esta receta sirve para 12 personas y cuesta 10 centavos por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes comino molido, orégano, sal y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora y 45 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 22% . Esta puntuación es bastante mala. La sopa venezolana de frijoles negros y chorizo , las arepas con queso de frijoles negros venezolanas y la ensalada de frijoles del sudoeste con frijoles negros, guisantes de carita y pimienta son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Coloque los frijoles en una olla o olla para sopa; agregue agua hasta cubrir 2 pulgadas. Deje hervir; hervir durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aderezos Opcionales

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

(ajustar Según Gusto Personal)

Equipo que necesitarás

2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas

Retirar del fuego; tapar y dejar reposar durante 1 hora.

Escurrir y enjuagar los frijoles, desechando el líquido. Regrese los frijoles a la sartén; agregue agua hasta cubrir 2 pulgadas. Deje hervir. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que los frijoles estén casi tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Aderezos Opcionales

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Escurre los frijoles y reserva 2 tazas de líquido. Regrese los frijoles y el líquido reservado a la olla. Agregue los ingredientes restantes.

Ingredientes que necesitarás

Aderezos Opcionales

Equipo que necesitarás

2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas

Retire la mitad de la mezcla de frijoles y triture bien; volver a la sartén. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que los frijoles alcancen la consistencia deseada.

Ingredientes que necesitarás

Aderezos Opcionales

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados