Frijoles Negros, Pollo y Arroz

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Frijoles Negros, Pollo y Arroz

Frijoles Negros, Pollo y Arroz

Frijoles negros, Pollo y arroz podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 529 calorías, 31g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 27 amantes de la comida y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja pollo, comino, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Pollo Tex-Mex con Frijoles Negros y Arroz, Pollo con Frijoles Negros y Arroz, y Pollo al Horno y Arroz Con Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el arroz, el comino y el chile en polvo; cocine y revuelva 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
CominoComino
ArrozArroz
3
Agregue todos los ingredientes restantes, excepto el queso. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento de 15 a 18 minutos o hasta que se absorba el líquido y el arroz esté tierno, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
ArrozArroz
4
Retire la sartén del fuego. Destapar; mezclar con un tenedor.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvorear con queso. Tapar; dejar reposar de 1 a 2 minutos o hasta que el queso se derrita antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista
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