Frijoles Negros en Olla a Presión

Frijoles Negros en Olla a Presión
Necesito un guarnición sin gluten y vegana? Los frijoles negros de olla a presión podrían ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 8. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 97 calorías. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes cebolla, frijoles, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. Con una cuchara puntuación de 60% este plato es bueno. Tratar Frijoles Negros en una olla a presión, Frijoles Negros en Olla a Presión, y La Mejor Olla de Frijoles: Frijoles Pintos Caseros con una Opción de Olla a Presión para recetas similares.

Instrucciones

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Combine el agua, los frijoles negros, la cebolla, el cilantro, el aceite de oliva y la sal en una olla a presión; cubra y selle con una tapa. Cocine a fuego alto de acuerdo con las instrucciones del fabricante, aproximadamente 40 minutos. Deja que el vapor se libere por completo.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
CebollaCebolla
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Olla A PresiónOlla A Presión
2
Retire la tapa y agregue vinagre balsámico a los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
FrijolFrijol
DificultadMedio
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
Revista