Frijoles Negros en Cuencos

Frijoles negros en Cuencos es un sin gluten y vegetariano guarnición. Esta receta sirve 6 y cuesta 55 centavos por porción. Una porción contiene 191 calorías, 11g de proteína, y 3g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Una mezcla de naranjas, frijoles, queso cheddar suave y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Frijoles Negros Picantes con Camarones y Chorizo en"Cuencos", Boles de Burrito de Arroz y Frijoles Negros con Vinagreta de Cilantro y Lima, y Cuencos de Burrito de Quinua Vegetal de Verano con Maíz, Calabacín y Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Usando un cuchillo pequeño para pelar, haz un corte en zigzag alrededor del centro de cada naranja, cortando la naranja por la mitad; separa las mitades. Con una cuchara de pomelo o un cuchillo pequeño para pelar, retire los segmentos de naranja, colóquelos en una bolsa de plástico para guardar alimentos que se pueda volver a sellar y guárdelos para otro uso.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja

Pomelos

Naranja

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Cuchillo

En una cacerola de 1 cuarto de galón, caliente los frijoles y la salsa a fuego medio-alto, revolviendo constantemente, hasta que estén calientes. Vierta la mezcla de frijoles en las cáscaras de naranja.

Ingredientes que necesitarás

Naranja

Conchas De Pasta