Frijoles Negros Criollos y Salchichas en Olla de Cocción Lenta
Los Frijoles Negros Criollos y la Salchicha en Olla de Cocción Lenta son un sin gluten y sin lácteos receta con 10 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 25g de grasa y un total de 415 calorías. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de tomillo, pimienta de cayena, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 63 personas han probado y les ha gustado esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 6 horas y 20 minutos. Con una cuchara puntuación de 76% este plato es bastante bueno. Tratar Frijoles Negros Criollos y Salchichas, Pollo Criollo y Salchicha en Olla de Cocción Lenta, y Judías Verdes de Olla de Cocción Lenta al Estilo Criollo para recetas similares.
Instrucciones
Coloca una sartén grande a fuego medio y agrega la salchicha. Cocine, revolviendo, hasta que la salchicha se dore, aproximadamente 5 minutos.
Escurra la grasa y transfiera la salchicha a la olla de cocción lenta.
Revuelva los frijoles negros, la cebolla, el apio, el pimiento verde, el agua, la salsa de tomate, el ajo, el tomillo, los gránulos de lingotes, la pimienta blanca, la pimienta de cayena y las hojas de laurel en la salchicha en la olla de cocción lenta. Cubra y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 6 horas.
Retire las hojas de laurel antes de servir.