Frijoles Negros Criollos y Salchichas en Olla de Cocción Lenta

Frijoles Negros Criollos y Salchichas en Olla de Cocción Lenta
Los Frijoles Negros Criollos y la Salchicha en Olla de Cocción Lenta son un sin gluten y sin lácteos receta con 10 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 25g de grasa y un total de 415 calorías. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de tomillo, pimienta de cayena, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 63 personas han probado y les ha gustado esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 6 horas y 20 minutos. Con una cuchara puntuación de 76% este plato es bastante bueno. Tratar Frijoles Negros Criollos y Salchichas, Pollo Criollo y Salchicha en Olla de Cocción Lenta, y Judías Verdes de Olla de Cocción Lenta al Estilo Criollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloca una sartén grande a fuego medio y agrega la salchicha. Cocine, revolviendo, hasta que la salchicha se dore, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Escurra la grasa y transfiera la salchicha a la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos
Equipo que necesitarás
3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas
3
Revuelva los frijoles negros, la cebolla, el apio, el pimiento verde, el agua, la salsa de tomate, el ajo, el tomillo, los gránulos de lingotes, la pimienta blanca, la pimienta de cayena y las hojas de laurel en la salchicha en la olla de cocción lenta. Cubra y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 6 horas.
Ingredientes que necesitarás
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's
4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)4 Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente 1-1/4 Libras)
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas
4
Retire las hojas de laurel antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud17
Revista