Frijoles Blancos Refritos

Frijoles Blancos Refritos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los frijoles blancos refritos. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 96 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 39 centavos por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra frijoles cannellini, dientes de ajo, cilantro y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 51%. Tratar Frijoles blancos refritos caseros, Tacos Suaves de Carne de Falda Marinada con Salsa y Frijoles Blancos Refritos, y Frijoles de cocción lenta para el Congelador, también conocidos como Frijoles refritos sin el Refrito para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la zanahoria; saltee durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
3
Agregue las cebollas y el ajo; saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue el comino y los frijoles; triture parcialmente la mezcla con un triturador de papas. Cocine durante 10 minutos o hasta que esté espeso, revolviendo con frecuencia. Agregue el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
AjoAjo
CebollaCebolla
PatataPatata
FrijolFrijol
CominoComino
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud11
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