Francés en un instante: Judías Verdes del Sur
Francés en un instante: Las judías Verdes del Sur podrían ser la guarnición que buscas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 8g de grasa y un total de 236 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 2 y cuesta $3.21 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, judías verdes, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Judías Verdes con Panceta, Club 55 Judías Verdes, y Ensalada de Judías Verdes.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén ancha de lados altos a fuego medio-alto hasta que brille.
Agregue los chalotes y saltee durante 3 1/2 minutos, revolviendo a menudo.
Agregue el ajo y, 15 segundos después, agregue la pasta de tomate. Cocine durante 15 segundos, luego agregue las judías verdes. Mezcle con la mezcla de pasta de tomate y agregue el vino. Cocine durante 1 minuto, luego agregue los tomates cherry y sazone con sal y pimienta.
Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, tapado, durante 30 minutos.
Retire la tapa y cocine a fuego lento otros 5 minutos.
Servir caliente o a temperatura ambiente.