Flores de Calabacín Fritas con Alici e Limone

Flores de Calabacín Fritas con Alici e Limone
Las flores de calabacín fritas con Alici e Limone podrían ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Para $3.41 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 18g de proteína, 19g de grasa y un total de 355 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes cebolletas, jugo de limón, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 88% este plato es increíble. Recetas similares incluyen Flores de calabacín fritas, Flores de Calabacín Rellenas Fritas (fiori Di Zucca Fritti), y Flores de Calabacín Fritas con Ricotta de Búfalo: Fiori di Zucca Fritte con Ricotta di Bufalan e Pomodori.

Instrucciones

1
Hierva las papas en agua con sal durante 10 minutos, hasta que estén blandas pero no se reguen.
Ingredientes que necesitarás
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
1 Cucharadita De Mezcla De Condimentos Sazón1 Cucharadita De Mezcla De Condimentos Sazón
2
Escurrir, dejar enfriar 10 minutos y triturar hasta obtener una consistencia algo suave.
3
Agregue el huevo, las anchoas, las cebolletas, 4 cucharadas de aceite, el jugo de limón, el tomillo, la sal y la pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Parmigiano-Reggiano Rallado, Para PasarParmigiano-Reggiano Rallado, Para Pasar
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
4
Recoge las flores de calabacín abiertas para eliminar los estambres y comprobar si hay insectos. Con una cucharadita pequeña, rellene cada flor con 2 cucharaditas del relleno.
Ingredientes que necesitarás
Flores De CalabacínFlores De Calabacín
5
En una sartén antiadherente de 10 a 12 pulgadas, calienta el aceite de oliva hasta que esté ahumado.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
6
Coloque 4 flores en la sartén a la vez y cocine hasta que estén doradas por ambos lados. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
7
Coloque 3 flores en cada uno de los 4 platos calientes y sirva inmediatamente, con bruschetta rociada con aceite de oliva virgen extra de la mejor calidad y rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
Rodaja De LimónRodaja De Limón
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud80
Revista