Pescado Florentino es un sin gluten y pescatariano receta con 1 porción. Una porción contiene 3587 calorías, 158g de proteína, y 168 g de grasa. Para $39.63 por porción, esta receta cubiertas 91% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Es traído a usted por Recipezaar. Ve a la tienda y compra perejil, perejil, leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, lo cual es bueno. Tratar Florentina de Pescado, Paquete de Aluminio Florentina de Pescado, y Pack de Aluminio Florentina de Pescado para Dos para recetas similares.
Instrucciones
1
Usted querrá obtener las patatas en primer lugar, ya que estos toman el longest.Potatoes.In un tazón mediano mezcla las papas con aceite y sazona con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Patata
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Coloque en una sartén para asar con dientes de ajo y cocine en un horno de 200 ° C durante 30-40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo Enteros
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Horno
3
Sirva las papas y el ajo al lado y espolvoree con menta.Para el Fish.In una cacerola llevar un poco de agua a ebullición y agregar espinacas, para cocinar fresco hasta que se marchite, para cocinar congelado hasta que se descongele, escurrir, dejar enfriar y luego exprimir el exceso de líquido out.In una sartén combine el aceite y la mantequilla y caliente, agregue las cebollas y cocine hasta que estén suaves, agregue los champiñones y el ajo, cocine hasta que los champiñones estén ligeramente dorados y suaves a un lado.Para la Salsa.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Patata
Espinacas
Mantequilla
Ajo
Cebolla
Salsa
Agua
Pescado
Menta
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Sartén
4
Calentar la leche en una sartén, añadir la pimienta de cayena, la nuez moscada y el pimentón. Cuando la leche esté casi hirviendo, mezcle un poco de agua con harina de maíz y vierta en la leche, revolviendo hasta que la mezcla espese.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Pimienta De Cayena Molida
Pimentón
Nuez Moscada
Agua
Leche
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue los quesos, reservando las pocas cucharadas de queso parmesano para la parte superior, revuelva hasta que se derrita.Caza Furtiva fish.In en una sartén grande mezcle el vino con hierbas, agregue el pescado y cueza a fuego lento durante unos 8 minutos hasta que el pescado se desmenuce, pero no se desmorone.Asamblea.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano
Hierbas
Pescado
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Mezcle la mezcla de champiñones y cebolla en las espinacas, coloque una cuchara en el fondo de una cazuela que cubra el fondo.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Espinacas
Cebolla
Equipo que necesitarás
Cazuela
7
Poner filetes de pescado encima de las espinacas,
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Pescado
Espinacas
8
Vierta la salsa sobre los filetes, espolvoree con el queso parmesano restante.Asa a la parrilla hasta que se dore en la parte superior y burbujee.Mientras estoy asando pescado, pongo mis papas a fuego lento en la parte superior de la estufa para mantenerme caliente.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris Skyfall. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.