Fletán A La Parrilla Con Crema De Cilantro

Name: Fletán A La Parrilla Con Crema De Cilantro
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes; 2 dientes de ajo picados; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de fletán de Alaska o filetes de fletán de 1 1/2-2 libras; 1 1 cucharada de orégano seco aguacate Hass ligeramente machacado; 1 1 libra de calabacín, 2 cucharadas de aceite de maní tostado o aceite vegetal; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescado? El fletán a La parrilla Con Crema De Cilantro podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 414 calorías, 32g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $6.01 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 5 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tiene ralladura de lima, comino, jugo de lima y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la ralladura de lima, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Fletán A La Parrilla Con Salsa De Ajo y cilantro, Fletán Marinado A La Parrilla Con Mayonesa Picante y Cilantro, y Quesadillas de Pato a la Parrilla con Crema de Cilantro.

Ingredientes

Porciones:

32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cilantro, finamente picado 11 libra de calabacín,

Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes 2

dientes de ajo picados 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de fletán de Alaska o filetes de fletán de 1 1/2-2 libras 11 cucharada de orégano seco

aguacate Hass ligeramente machacado 11 libra de calabacín,

2 cucharadas de aceite de maní tostado o aceite vegetal 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Chehalem 3 Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.