Fletán a la Parrilla con Salsa de Eneldo de Mostaza

Name: Fletán a la Parrilla con Salsa de Eneldo de Mostaza
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath pierna de cordero, con hueso; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur natural sin grasa; 2 Corteza: migas de galletas graham eneldo fresco cortado; 680 chile habanero filetes de fletán; 2 Corteza: migas de galletas graham mayonesa baja en grasa; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath más 2 cucharadas de agua helada

Fletán a la Parrilla con Salsa de Eneldo de Mostaza

El fletán a la parrilla con salsa de Eneldo de mostaza podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 4g de grasa y un total de 185 calorías. Para $5.83 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Ve a la tienda y compra pimienta, sal, eneldo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Fletán Curado en Eneldo con Salsa de Mostaza, Pollo a la Parrilla con Salsa de Eneldo de Mostaza, y Salmón A La Parrilla Con Salsa De Eneldo De Mostaza para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

pierna de cordero, con hueso 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

yogur natural sin grasa 2Corteza: migas de galletas graham

eneldo fresco cortado 680chile habanero

filetes de fletán 2Corteza: migas de galletas graham

mayonesa baja en grasa 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)0Trozos de caramelo de la barra Heath

más 2 cucharadas de agua helada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El fletán funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El vino FitVine Pinot Grigio con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.