Filetes Planos de Hierro con Gran Salsa Verde y Nuez

Name: Filetes Planos de Hierro con Gran Salsa Verde y Nuez
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 filete filetes de anchoas; 2 tomates beefsteak, en rodajas; 4 camarones y venas Pimienta negra; 1 1 cucharada de orégano seco 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (se le quitó el hígado y el cuello); 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Bistec de hierro plano, un corte de carne de res tierno pero asado y asequible de la punta de la hoja superior del hombro, disponible en el mostrador de la carnicería; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil de hoja plana picado; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva virgen extra, 1 vuelta de la sartén; 4 camarones y venas Aceite de oliva virgen extra, para rociar; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espaguetis o fideos finos rotos; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco enriquecido; 4 camarones y venas Sal; 1 chalota, picada en trozos grandes; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible onzas de almendras en astillas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Salsa inglesa, globo ocular

Los filetes planos de Hierro con una gran Salsa Verde y Nueces podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.3 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 798 calorías, 44g de proteína, y 44g de grasa. Una mezcla de perejil de hoja plana, chalota, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su valentin día evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Tratar Filetes Planos De Hierro Con Salsa De Cacahuete, Filetes de Hierro Plano a la Parrilla con Salsa Chimichurri, y Bistec de Hierro Plano de Whisky para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta una cacerola mediana a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Añadir el aceite y la mantequilla. Cuando la mantequilla se derrita, tueste la pasta rota y los frutos secos durante 2 a 3 minutos, hasta que estén ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Tostada

Nuez

Aceite De Cocina

Agregue el arroz y el caldo, suba el fuego y lleve el líquido a ebullición. Revuelva el arroz, cubra la olla y reduzca el fuego a fuego lento. Cocine el arroz durante 18 minutos, hasta que esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas

Arroz

Equipo que necesitarás

Olla

Añadir el perejil y la pelusa con el tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Precaliente una sartén para plancha o una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sazone los filetes con sal y rocíe con un poco de aceite de oliva virgen extra. Cuando la sartén esté muy caliente, agregue la carne y cocine los filetes durante 4 minutos por cada lado, a fuego medio, hasta 6 o 7 minutos por cada lado, a fuego medio. Se recomienda un corte medio raro para este corte de carne, similar a un filete de percha.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Virgen Extra

Filete

Carne

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque el perejil, la chalota, las alcaparras y las anchoas en un procesador de alimentos y triture. Raspe la mezcla de hierbas en un tazón pequeño. Agregue la salsa inglesa y el vinagre y aproximadamente 1 cucharadita de pimienta negra gruesa, 1/3 de palma llena.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Pimienta Negra Molida En Trozos Grandes

Anchoa

Perejil

Chalotes

Vinagre

Alcaparras

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Tazón

Para servir, coloque los filetes junto con una porción de arroz. Cubra los filetes con 1/4 de la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Salsa

Arroz

Adorne el plato con tomates en rodajas sazonados con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Tomate

Equipo

Sartén Para Salsa

Olla

Sartén

Procesador De Alimentos

Tazón

Ingredientes

Porciones:

6filete

filetes de anchoas 2

tomates beefsteak, en rodajas 4camarones y venas

Pimienta negra 11 cucharada de orégano seco

1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

(se le quitó el hígado y el cuello)680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Bistec de hierro plano, un corte de carne de res tierno pero asado y asequible de la punta de la hoja superior del hombro, disponible en el mostrador de la carnicería 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil de hoja plana 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

perejil de hoja plana picado 11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva virgen extra, 1 vuelta de la sartén 4camarones y venas

Aceite de oliva virgen extra, para rociar 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

espaguetis o fideos finos rotos 11 cucharada de orégano seco

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz blanco enriquecido 4camarones y venas

Sal 1

chalota, picada en trozos grandes 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

onzas de almendras en astillas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Salsa inglesa, globo ocular

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Carne en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Puedes probar el Merlot de níquel y Níquel Harris Vineyard. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 40 dólares por botella.