Filetes Picantes de Costilla

Name: Filetes Picantes de Costilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 cucharada de orégano seco 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 1 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 0 diente de ajo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de pimiento rojo trituradas; 2 filetes deshuesados de costilla, de aproximadamente 1 1/2 pulgadas de grosor; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los filetes picantes de costilla Picantes. Una porción contiene 546 calorías, 46g de proteína, y 40g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $5.24 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para valentin día. Algunas personas hicieron esta receta, y 54 dirían que fue en el lugar. Si tienes sal, pimentón, chile en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Tratar Filetes de Azúcar Picantes, Filetes de Atún Picantes, y Filetes Picantes A La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el chile en polvo, la pimienta negra, el pimentón, las hojuelas de pimiento rojo, la sal y el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Pimienta Negra

Chile En Polvo

Pimentón

Ajo

Sal

Frote los filetes con el aceite de canola. Luego, frote aproximadamente 1 cucharadita de frote seco en cada uno. Reserve a temperatura ambiente durante unos 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Filete

Frote De Condimento Seco

Mientras tanto, prepara una parrilla o calienta la parrilla a fuego alto. Cocine los filetes durante unos 8 minutos por lado para que estén bien cocidos a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Parrilla

Déjelos reposar durante unos 5 minutos antes de sumergirse.

Equipo

Pollos De Engorde

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)11 cucharada de orégano seco

1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños 12 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 0

diente de ajo picado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

onzas fluidas de agua fresca 0Trozos de caramelo de la barra Heath

hojuelas de pimiento rojo trituradas 2

filetes deshuesados de costilla, de aproximadamente 1 1/2 pulgadas de grosor 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot de la Chusma con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.