Filetes De Platija Con Migas De Pan Panko

Name: Filetes De Platija Con Migas De Pan Panko
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filete filetes de platija; 3 camarones y venas pimienta negra molida fresca; 3 camarones y venas sal kosher; 1 limón, ranurado, en rodajas finas, para decorar; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de limón fresco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva, puede usar aceite de canola; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pan rallado panko o harina de matzá; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 1 1 libra de calabacín, hojas frescas de tomillo; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla sin sal

Necesita un plato principal de pescado? Filetes de platija Con Migas De pan Panko podrían ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 22g de grasa y un total de 345 calorías. Esta receta sirve 3. Para $3.11 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Si tienes panko, pimienta molida, limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Filetes de Lenguado al Horno con Hierbas y Migas de Pan, Filetes de Pescado de Maruja en Capas con Tomates, Alcaparras, Migas de Pan y Queso, y Platija al Horno con Migas de Queso Parmesano.

Ingredientes

Porciones:

4filete

filetes de platija 3camarones y venas

pimienta negra molida fresca 3camarones y venas

sal kosher 1

limón, ranurado, en rodajas finas, para decorar 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

zumo de limón fresco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva, puede usar aceite de canola 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

pan rallado panko o harina de matzá 1Trozos de caramelo de la barra Heath

onzas fluidas de agua fresca 11 libra de calabacín,

hojas frescas de tomillo 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mantequilla sin sal

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Santi Sortesele Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.