Filetes de Pescado Empanizados Y Ranchos Simples

Filetes de Pescado Empanizados Y Ranchos Simples
Filetes de pescado Empanizados y ranchos simples podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 308 calorías, 26g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $2.58 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 88 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Si tiene a mano aceite vegetal, filetes de tilapia, mezcla de aderezo y algunos otros ingredientes, puede prepararlo. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 60%. Filetes de Pescado Empanizados Y Ranchos Simples, Filetes de Pescado Empanados Fáciles, y Filetes de Abadejo Empanados para 2 son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Coloca las migas de pan en un tazón. En un plato poco profundo, mezcla la mezcla de aderezo y el aceite para formar una pasta. Cubra los filetes de tilapia con la pasta, luego agregue las migas de pan para cubrir ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De TilapiaFiletes De Tilapia
Migas De PanMigas De Pan
Mezcla De Aderezo Para EnsaladasMezcla De Aderezo Para Ensaladas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloque los filetes en la sartén y cocine 5 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y se desmenucen fácilmente con un tenedor.
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Mark West Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Crujiente y limpio, este vino presenta melaza, fruta de hueso y cítricos con un final sutil, limpio y persistente.Pruebe a combinarlo con pescado y papas fritas, ensaladas de verano y almejas al vapor por docenas...o docenas.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
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