Filetes de Pescado con Queso y Espinacas

Name: Filetes de Pescado con Queso y Espinacas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 8 tazas de malvaviscos miniatura, divididos; 1 Guión 1 jalapeño fresco entero; 1 1 libra de calabacín, gránulos de caldo de pollo; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bacalao, cortado en trozos de 3/4 de pulgada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina para todo uso; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y bien escurridas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 1 Guión 1 bizcocho de arándanos rojos, cortado en cubos de 1/2 pulgada para obtener 2 tazas (o use 2 tazas de restos de danés o donas junto con arándanos rojos secos; consulte a continuación); 4 camarones y venas Pimentón; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso parmesano rallado; 1 Guión 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado o queso suizo rallado

Filetes de pescado con queso con espinacas podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 15g de grasa y un total de 302 calorías. Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta $2.86 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra sal, bacalao, gránulos de caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Filetes de pescado con salsa cremosa de espinacas, Filetes de Pescado Rellenos de Cangrejo y Espinacas, y Filetes de Pescado.

Instrucciones

En una sartén grande, derrita la mantequilla. Agregue la harina, el caldo, la nuez moscada, la pimienta de cayena y la pimienta blanca hasta que quede suave. Agregue gradualmente la leche. Llevar a ebullición; cocinar y remover durante 1-2 minutos o hasta que espese. Agregue el queso cheddar hasta que se derrita; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Queso Cheddar

Pimienta Blanca

Bouillon

Pimienta De Cayena Molida

Mantequilla

Nuez Moscada

Harina Para Todo Uso

Leche

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque las espinacas en un 8 pulgadas sin engrasar. plato cuadrado para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Espolvorear con jugo de limón. Coloque el pescado sobre las espinacas; espolvoree con sal. Coloca la salsa encima.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Espinacas

Salsa

Pescado

Sal

Hornee, sin tapar, a 350° durante 20-25 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Espolvoree con queso parmesano y pimentón; hornee 5 minutos más o hasta que se dore ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Pimentón

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Sartén

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

8 tazas de malvaviscos miniatura, divididos 1Guión

1 jalapeño fresco entero 11 libra de calabacín,

gránulos de caldo de pollo 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

bacalao, cortado en trozos de 3/4 de pulgada 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

harina para todo uso 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de espinacas picadas congeladas, descongeladas y bien escurridas 12 cucharaditas de ajo en polvo

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor 1Guión

1 bizcocho de arándanos rojos, cortado en cubos de 1/2 pulgada para obtener 2 tazas (o use 2 tazas de restos de danés o donas junto con arándanos rojos secos; consulte a continuación)4camarones y venas

Pimentón 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

queso parmesano rallado 1Guión

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso cheddar rallado o queso suizo rallado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.