Filetes de pescado con mantequilla de cítricos y hierbas
Los filetes de pescado con mantequilla de cítricos y hierbas podrían ser la receta sin gluten y pescetariana que estabas buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Este plato principal tiene 565 calorías , 21 g de proteína y 48 g de grasa por porción. Por $10.23 por porción , esta receta cubre el 30% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A 1 amantes de la comida y la cocina les gusta esta receta. Si tienes cáscara de limón, jugo de naranja, filete de merluza y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Con una puntuación de Spoonacular del 64% , este plato es sólido. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron los filetes de pescado con guacamole y corona crujiente , los filetes de pescado a la parrilla agridulces y los filetes de salmón con costra de almendras y brócolini asado .
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 375°. En un tazón pequeño, combine los primeros ocho ingredientes; bata hasta que se integren. Forme un cilindro con la mitad de la mezcla de mantequilla; envuélvala en film transparente y congélela.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas
Equipo que necesitarás
Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos
3 Palitos De Pretzel
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Coloque la mezcla restante en un recipiente apto para microondas; caliéntela durante 1 o 2 minutos o hasta que se derrita.
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
3 Palitos De Pretzel
3
Coloque los filetes de pescado en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas sin engrasar.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Pescado
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
4
Rocíe con la mezcla de mantequilla derretida.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
5
Hornee sin tapar durante 10 a 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Caramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
6
Corte el rollo de mantequilla en rodajas y sirva con el pescado.