Filetes de Cerdo Al Estilo Florentino

Filetes de Cerdo Al Estilo Florentino
Filetes de Porterhouse de estilo Florentino es un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap receta con 8 porciones. Para 8 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 33 calorías, 0g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja el acompañamiento: rodajas de limón, aceite de oliva, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su valentin día evento. Es traído a usted por Epicurious. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 8%, que es mejorable. Tratar Filetes de Estilo Florentino a La Parrilla, Filetes de Cerdo a La Parrilla, y Filetes de Cerdo ~ Mantequilla compuesta para recetas similares.

Instrucciones

1
Seca los filetes con palmaditas y frota cada uno con 1 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
1
Abra las rejillas de ventilación en la parte inferior de la parrilla y en la tapa. Enciende una chimenea llena de carbón y vierte carbón encendido en 2 lados opuestos de la parte inferior de la parrilla, dejando el medio claro. El fuego de carbón es medio caliente cuando puede sostener su mano 5 pulgadas por encima de la rejilla sobre carbones durante 3 a 4 segundos.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Dore los filetes en una parrilla ligeramente engrasada sobre brasas, sin tapar, hasta que aparezcan marcas de parrilla (girando 90 grados una vez a cada lado para las marcas de punto cruzado), aproximadamente 5 minutos por lado. Mueva los filetes a un área sin carbones debajo y ase a la parrilla, tapados, volteándolos ocasionalmente, hasta que el termómetro insertado horizontalmente de 2 pulgadas en la carne (no toque el hueso) registre aproximadamente 43° en la sección más grande de carne y aproximadamente125 en la sección más pequeña (filete) durante 12 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
HuesoHueso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
1
Precaliente todos los quemadores a temperatura alta, cubiertos, durante 10 minutos. Dore los filetes en una rejilla de parrilla ligeramente engrasada, tapada, hasta que aparezcan marcas de parrilla (girando 90 grados una vez a cada lado para las marcas de punto cruzado), aproximadamente 5 minutos por lado. Apague 1 quemador (quemador central si hay
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
y ponga los filetes encima del quemador apagado. Reduzca el fuego en los quemadores restantes a filetes moderados y ase a la parrilla, cubiertos, volteándolos ocasionalmente, hasta que el termómetro insertado horizontalmente de 2 pulgadas en la carne (no toque el hueso) registre aproximadamente 43° en la sección más grande de carne y aproximadamente125 en la sección más pequeña (filete) durante 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
HuesoHueso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
1
Transfiera los filetes a una tabla de cortar y deje reposar, sin tapar, 10 minutos. (La temperatura interna aumentará al menos a 135 ° F mientras los filetes permanecen en pie.)
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
2
Corte cada sección de carne del hueso, luego rebane cada pieza transversalmente contra el grano y coloque las rebanadas en un plato.
Ingredientes que necesitarás
HuesoHueso
CarneCarne
3
Espolvoree ligeramente con sal y rocíe con aceite.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
1
Los filetes se pueden asar a la parrilla en una sartén grande con bordes bien sazonados, ligeramente engrasada y caliente, sin tapar, volteándose una vez (y girando 90 grados en cada lado para las marcas de puntos cruzados), 5 minutos por lado. Reduzca el fuego a moderadamente bajo y cocine los filetes, cubiertos con una sartén para asar invertida, volteándolos ocasionalmente, de 10 a 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Sartén Para AsarSartén Para Asar
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud0
Revista